tag:blogger.com,1999:blog-11484129143988612422011-11-28T01:46:47.783+01:00Migliorare se stessi, acquisire nuove abilità, imparare come risolvere i problemi in maniera intelligente o non convenzionale.Claudio Pnoreply@blogger.comBlogger211100tag:blogger.com,1999:blog-1148412914398861242.post-63613241511415723732009-02-06T16:28:00.004+01:002009-02-06T16:44:45.547+01:00

Dopo aver parlato di come allenare il proprio apparato urogenitale, allo scopo di migliorare la propria sessualità o alleviare alcuni problemi di incontinenza, una veloce segnalazione di un articolo sulla dieta che agisce da afrodisiaco naturale e stimola l'attività amatoria.La dieta è stata creata utilizzando i consigli del dr Giacomo Fiori, specialista in Scienza dell'alimentazione a Milano e a

Claudio Pnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1148412914398861242.post-83804513325785417952009-02-05T10:12:00.001+01:002009-02-05T10:57:54.958+01:00

Un gadget economico ed efficace può aumentare le nostre possibilità di difesa personale nel caso dovessimo subire una aggressione.La penna Pocket Shark, infatti, al costo di soli 7$, permette di avere sempre a portata di mano uno strumento per l'autodifesa.La Pocket Shark è costruita con pareti 4 volte più spesse delle altre penne ed il tappo a vite non cadrà mai una volta avvitato.La penna può

Claudio Pnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1148412914398861242.post-1209470528591173862009-02-03T09:45:00.005+01:002009-02-05T10:46:10.635+01:00

Gli esercizi di Kegel, ideati dal dr Arnold Kegel, consentono di esercitare e rinforzare i muscoli del pavimento pelvico. L'esercizio permette di migliorare la consapevolezza del funzionamento del nostro apparato urogenitale ed ottenere un migliore controllo dell'orgasmo, ritardandolo in caso di eiaculazione precoce o favorendolo, soprattutto per le donne.Gli esercizi consistono in una serie di

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Abbiamo già parlato di come impostare il nostro programma di allenamento, grazie ai servizi gratuiti offerti da MyAsics. Ora cerchiamo di individuare qualche tecnica specifica per migliorare la corsa.Il metodo Pose (Pose Method®) è un sistema migliorare i movimenti corporei messo a punto da un allenatore olimpico russo, il Dr Nicholas S. Romanov. Negli USA ha ottenuto notevoli risultati

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Dopo aver visto come migliorare il nostro fisico (ad es correre di più), le nostre capacità personali (ad es vedere o sentire meglio) ed aver sviluppato il nostro cervello (ad es abilità logico matematiche, memoria) ora proviamo a migliorare le nostre relazioni sociali.Utilizzare i biglietti da visita tradizionali per scopi sociali potrebbe non essere una buona idea: di solito contengono

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Il Nokia Locate Sensor è un piccolo cubo creato per tenere traccia degli oggetti di uso comune (chiavi, portafoglio, cartelline documenti etc). Grazie ad un sistema wireless si può agganciare il cubetto ad un oggetto e poi tracciarlo con il cellulare fino a 100 metri di distanza. Ogni Locate Sensor ha una batteria con una automia di 18 mesi. La Nokia ha presentato il piccolo accessorio al CES

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A quanto pare, i cosiddetti sonnellini (o pisolini) consentono di aumentare le capacità di memorizzazione del nostro cervello. Secondo il neuroscienziato William Fishbein, il sonno profondo ad onde lente può aiutarci a memorizzare informazioni, imparare nuove nozioni o estrapolare conclusioni da quanto già conosciamo. Lo studio condotto su studenti di lingua inglese ha valutato la loro capacità

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Un articolo pubblicato su International Journal of Cancer suggerisce che il consumo regolare di caffè possa essere associato con una minore dell'incidenza di cancro dell’endometrio.Lo studio, di tipo caso-controllo, ha coinvolto 1.082 donne, di cui la metà affette dalla patologia neoplastica (casi) e l’altra metà con utero sano e senza diagnosi pregressa di alcun tipo di tumore (controlli).Nei

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Riuscire a condurre una conversazione in un ambiente affollato e rumoroso può risultare difficoltoso. Il neuroscienziato Sam Wang, autore del libro "Welcome to Your Brain", ci svela un segreto: per sentire meglio basterebbe coprire, magari con un dito, il microfono.La spiegazione sarebbe da ricondurre alla capacità del nostro cervello di condurre una conversazione in un ambiente rumoroso grazie

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Riprendo i post dopo un lungo periodo di pausa (per varie vicessitudini lavorative e non), riportando la notizia, presente sul sito della BBC, di uno studio della Università della California Los Angeles, pubblicato su American Journal of Geriatric Psychiatry.Il team dei ricercatori ha scoperto che l'uso di Internet stimolerebbe positivamente i centri del cervello che controllano le decisioni ed

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Vi piacerebbe essere più alti, più magri ed avere le spalle più larghe in solo 1 (uno) secondo?Facilissimo, basta seguire il consiglio che mi ripeteva sempre mia nonna:- Stai dritto!Un consiglio semplice e preziosissimo, che sto imparando ad aprrezzare solo di recente. Se come me avete un atteggiamento che vi porta a stare con la schiena curva e le spalle cadenti, dovreste rivedere la vostra

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Proviamo a fare qualche piccolo test per levare un po' di ruggine dal nostro cervello e riattivare la nostra capacità di pensare in modo diverso dal solito. Vi propongo il test dei ditloidi, un rompicapo basato su una logica facile da capire ma in grado di proporre reali sfide alla vostra capacità risolutiva. Il meccanismo è semplice, in quanto si tratta di ricomporre delle frasi, basandovi su di

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Su tecnocino è stata segnalata questa utilissima carta di credito (UTAGICE) in grado di contenere i dati relativi ai vostri ultimi 10 anni di storia clinica. Sulla carta è presente l'indicazione internazionale ICE (In Case of Emergency) per segnalare ai vostri soccorritori che si tratta di qualcosa che contiene informazioni mediche da utilizzare in caso di emergenza.I dati medici sono inseriti

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In questo post su gizmodo (Problemi di depressione invernale? Ecco la soluzione di Philips) viene presentata il goLITE BLU, una lampada/orologio prodotta da Philips che per 250 euro promette di aiutarvi a superare la depressione invernale, grazie all'emissione di una luce blu opportunamente regolata.Assodata la validità della cromoterapia per alcune situzioni, a volte un aiuto esterno può essere

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Si possono evitare le multe? Almeno per le piccole infrazioni qualcosa si può fare, sempre tenendo a mente che non si dovrebbe infrangere la legge (ma certe volte la cintura si scorda o la telefonata sul cellulare è troppo importante).Chiaramente non vi spiegherò come evitarle con trucchi mentali da jedi (questi non sono i droidi che state cercando), ma mi baserò su alcuni consigli che mi hanno

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Il pensiero laterale (termine coniato da Edward de Bono), permette di risolvere i problemi utilizzando un approccio indiretto. In pratica un punto di vista alternativo al classico approccio basato sulla logica sequenziale permette di esplorare soluzioni che possono portare a risultati migliori o diversi rispetto a quanto ci si potrebbe attendere con una soluzione ovvia al problema.Altre volte il

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Dedichiamoci anche al miglioramento del nostro fisico. La forma più semplice di allenamento è la corsa (running), ma per farla bene è necessario avere un programma ben fatto.Il sito MyAsics vi permette di creare il vostro programma di allenamento, registrando un account gratuito. Potrete inserire i dati relativi al vostro stato di forma attuale,scegliere uno dei tanti programmi di allenamento

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In futuro potremo comandare il computer attraverso una interfaccia cerebrale?Per ora sarebbe sicuramente un validissimo aiuto per persone impossibilitate a muoversi che avrebbero nuove possibilità di interazione con il mondo esterno. In questo video della CBS si può vedere come un uomo completamente paralizzato riesce a scrivere i propri pensieri sul monitor. In un altro video una scimmia, grazie

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Seguendo questo semplice tutorial online possiamo imparare come individuare le principali costellazioni e come trovare il Nord, utilizzando qualche facile punto di riferimento.Inoltre, conoscere le costellazioni permette di avere qualche facile spunto di conversazione con una ragazza al momento giusto (che non guasta mai).

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Come con lo scandisk si ricercano e si eliminano gli errori e lo spazio mal utilizzato nel disco rigido, mi piacerebbe dare qualche suggerimento per fare la stessa cosa con il nostro amato cervello.Per iniziare cominciamo a fare a meno di quanto non ci serve (o interessa) e che ci viene propinato dalla TV.La soluzione è semplice: YOUTUBE o servizi simili come YALP (o gli altri 1000 siti di video

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Segnalo, tanto per iniziare, una serie di trucchi presentati su instructables su come aumentare le proprie capacità visive notturne.Alcuni sembrano scontati ma tra tutti i trucchi mi sento di consigliare in particolare:proteggere la visione notturna evitando di guardare in direzione di luci troppo intense, una volta che ci si è adattati (faticosamente) al buiocercare di utilizzare la visione

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