Dopo aver parlato di come allenare il proprio apparato urogenitale, allo scopo di migliorare la propria sessualità o alleviare alcuni problemi di incontinenza, una veloce segnalazione di un articolo sulla dieta che agisce da afrodisiaco naturale e stimola l'attività amatoria.La dieta è stata creata utilizzando i consigli del dr Giacomo Fiori, specialista in Scienza dell'alimentazione a Milano e a Roma e della dr.ssa Sara Brewer, autrice del libro Better Sex (Sesso migliore)
Alcuni elementi fondamentali da tenere in considerazione nel comporre la dieta:
- Zinco, per il testosterone e per il volume del liquido seminale.
- Sedano che contiene androsterone, un potente ormone maschile.
- Semi di zucca, riso, soia e cavolo cinese per la salute della prostata.
- Pesce, pollame o manzo magro per aumentare la serotonina e la conta degli spermatozoi.
- Ginkgo Biloba per aumentare il flusso di sangue (utile in certe situazioni...)
- Latticini e pesce per il calcio che alimenta ossa e muscoli (ci sono muscoli in quel punto e non ossa purtroppo...)
- Vitamine del gruppo B per avere più sprint
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