Il sonno migliora le capacità di memorizzazione

A quanto pare, i cosiddetti sonnellini (o pisolini) consentono di aumentare le capacità di memorizzazione del nostro cervello. Secondo il neuroscienziato William Fishbein, il sonno profondo ad onde lente può aiutarci a memorizzare informazioni, imparare nuove nozioni o estrapolare conclusioni da quanto già conosciamo. Lo studio condotto su studenti di lingua inglese ha valutato la loro capacità di imparare una nuova lingua (il cinese), insegnata loro prima di dormire e senza dormire. I soggetti che studiavano la lingua prima di dormire riuscivano a memorizzare più facilmente rispetto ai soggetti che non dormivano.
E' importante sottolineare la notizia, soprattutto in considerazione del fatto che spesso i momenti di riposo e di relax sono colpevolizzati, mentre in realtà hanno un effetto più che positivo sulle nostre capacità di memorizzazione.

Body Upgrading - Sentire meglio le conversazioni telefoniche

Riuscire a condurre una conversazione in un ambiente affollato e rumoroso può risultare difficoltoso. Il neuroscienziato Sam Wang, autore del libro "Welcome to Your Brain", ci svela un segreto: per sentire meglio basterebbe coprire, magari con un dito, il microfono.
La spiegazione sarebbe da ricondurre alla capacità del nostro cervello di condurre una conversazione in un ambiente rumoroso grazie all'analisi delle differenze tra segnali uditivi provenienti da ogni orecchio. In questo modo siamo in grado di focalizzarci su quanto sta dicendo la persona che abbiamo davanti e si isola la cacofonia circostante. Utilizzando il telefonino questo meccanismo viene bloccato dal momento che i rumori ambientali sono canalizzati dal microfono e ritornano, attraverso il cellulare, ad un unico orecchio e quindi non siamo più in grado di analizzare le differenze.

Bloccando il microfono si riattiva il meccanismo e saremo in grado di sentire meglio quanto sta dicendo la persona dall'altra parte.

ATTENZIONE: questo trucco funziona solo con i cellulari che hanno il cosiddetto ritorno dal microfono (side tone), che serve a farci risentire la nostra voce, in modo da regolarne il volume. I telefoni fissi hanno tutti questa funzione, mentre solo alcuni cellulari ne sono provvisti; infatti questo è il motivo per cui in alcuni casi si sentono persone "urlare" al proprio cellulare.